Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс

Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.

Читать далее «Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?»

Какие продукты не надо мыть перед употреблением

Какие продукты не надо мыть перед употреблением

А вы знали? Эти шесть продуктов питания мыть не нужно

Прежде чем подставить один из этих продуктов под струю воды — подумайте дважды.

ПТИЦА И РЫБА

Читать далее «Какие продукты не надо мыть перед употреблением»

5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

Что бы съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос постоянно вертится у вас в голове, и вы не можете отказаться от хрустящих крекеров, воздушного попкорна, восхитительных чипсов с холодной колой и нежнейшего молочного шоколада? Пора понять, что заставляет вас есть больше, чем нужно, и избавиться от пагубной привычки — навсегда.

Читать далее «5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?»